Solares a examen: Qué valorar al elegir tu protector solar

Nos encanta tomar el sol, siempre y a toda hora y es normal, porque nos llena de energía y tiene un montón de beneficios: estimula nuestra producción de vitamina D, mejora nuestro estado de ánimo y puede contribuir a regular algunos de nuestros procesos hormonales. 

Para disfrutar del sol al 100% de manera segura, es esencial usar el protector solar adecuado. Hoy te explico qué debes valorar a la hora de elegir el protector perfecto según tu tipo de piel y tus necesidades específicas.

Importancia del Factor de Protección Solar (SPF en inglés)

El Factor de Protección Solar indica el número de veces que los fotoprotectores  aumentan la capacidad de defensa natural de la piel frente a los rayos UV, lo que ayuda a prevenir las quemaduras y los radicales libres. Es crucial que el protector solar proteja frente a la radiación UVA, UVB, luz visible e infrarroja, por lo que un protector de amplio espectro te ayudará a prevenir daños en la piel.

El SPF varía en función del tiempo que tu piel pueda protegerse a sí misma, sin quemarse. Este periodo oscila entre 5 y 30 minutos por término medio, pero depende de factores como el tipo de piel, dónde tomes el sol y en qué época del año lo tomas.

Tipos de piel y SPF recomendados.

Seguro que has oído hablar de los fototipos de piel, ¿a que sí? Tenemos:

• Ft1: Piel muy clara y con pecas. Se quema y nunca se broncea. Siempre va a necesitar un FPS 50 o más.
• Ft2: Piel clara. Se quema fácilmente, pero puede broncearse lentamente – FPS 30.
• Ft3: Piel blanca. Se quema con moderación. Necesita un FPS 30 mínimo.
• Ft4: Piel mixta/oscura. Se pigmenta con facilidad. SPF+15
• Ft4 y Ft5: Piel oscura y negra.  Prácticamente no se queman, por lo que su SPF puede bajar a 10

¿Quieres que tu piel luzca bonita con el protector solar? Entonces ten en cuenta el acabado

Tipo mate: va perfecto para pieles grasas o mixtas, ya que absorbe el exceso de grasa y da un aspecto aterciopelado, atenúa imperfecciones y reduce las líneas de expresión y las arrugas.

El satinado está indicado para pieles secas, ya que mantiene la piel suave y luminosa, son fotoestables y resistentes al agua, dejando un acabado natural.

Todo siempre en función de tu piel

Ey! ¿Qué pasa con tus zonas más sensibles? ¿No estarás pensando en utilizar el mismo solar que en tu cuerpo, verdad? En este caso, debes escoger un factor de protección adecuado para el rostro, cuello y labios. De nada sirve tener una rutina beauty perfecta para las necesidades de tu piel si luego utilizas el filtro corporal para estas zonas.

Y aquí es esencial saber si tienes la piel grasa, mixta, seca, sensible, y por supuesto cuál es  tu fototipo :

Si es grasa o mixta: opta por productos en gel, spray o mousse.

La piel seca es fan de las cremas humectantes, pomadas o ungüentos.

Si tienes la piel sensible, debes elegir siempre fórmulas hipoalergénicas y sin perfumes. Te recomiendo texturas en leche o crema con componentes emolientes. Recuerda que es importante reaplicar el solar durante el día, para proteger bien tu piel: con una bruma facial es más fácil.

Las pieles atópicas necesitan protectores cuyos ingredientes principales sean minerales como el óxido de zinc y el dióxido de titanio. Estas fórmulas son menos irritantes y se adaptan mejor a las necesidades de este tipo de piel.

En casos de patologías, tipo rosácea, es esencial un FPS+50 con componentes antirrojeces y no prolongar mucho la exposición al sol.

Otros factores esenciales que debes valorar al elegir tu protector solar perfecto

• El fotoprotector oral no sustituye al tópico: es complementario siempre.
• Las nubes no bloquean completamente la radiación UV.
• Es esencial reaplicar el protector solar cada 2 horas en cara, cuello y escote, para mantener estas zonas bien protegidas todo el día. Lo ideal es llevar contigo siempre una bruma facial por su fácil aplicación.
• Usar productos diferentes para rostro y cuerpo: está claro que la piel no es igual.
• La cantidad importa: para el rostro, dos líneas extendidas en dos dedos será suficiente; para el cuerpo, lo ideal es llenar la palma de la mano de crema, mousse, gel…
• Los fotoprotectores caducan: siempre viene indicada la duración en meses en la que la efectividad del protector no se verá afectada.

En definitiva, elegir el protector solar adecuado es clave para mantener tu piel protegida y saludable, además de lucir un bonito bronceado. Si tienes dudas sobre tu tipo de piel o quieres que te ayude a elegir tu solar puedes pedir una cita de Dermoconsultoría o enviarme un whatsapp y te ayudaré encantada a disfrutar del sol de manera segura y adecuada a tus necesidades